ไทย:ทำให้ผิวของคุณเรียบเนียน นุ่ม เปล่งประกาย ดูสุขภาพดีดุจแพรไหม प्रिंट करें
ट्रेंड में है कुमकुमादि स्किनकेयर, ऐसे करें अपने रूटीन में शामिल
अगर आप घर पर ही अपनी त्वचा में चमक लाना जाता है, चेहरे की स्किन को यंग और खूबसूरत बनाना चाहते हैं तो गुलाब जल भी फायदेमंद हो सकता है। इसके लिए आप गुलाब जल को चेहरे पर स्प्रे कर सकते हैं या फिर कॉटन बॉल की मदद से गुलाब जल को चेहरे पर अप्लाई कर सकते हैं। गुलाब जल से चेहरे की स्किन हाइड्रेट होगी, त्वचा में नमी बनी रहेगी और ड्राई स्किन से छुटकारा मिलेगा।
#पहला काम – अनहेल्दी नहीं बल्कि हेल्दी खाएं
अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें.)
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स्वस्थ आहार लें और ज्यादा से ज्यादा पानी पिएं।
प्राचीन भारत में दैनिक क्लींजिंग के लिए मुल्तानी मिट्टी का इस्तेमाल किया जाता था। यह बाजार में आसानी से उपलब्ध होती है यह एंटी-मुँहासे और तेल नियंत्रण फेस पैक का भी हिस्सा है। तैलीय have a peek at this web-site त्वचा के लिए प्रभावी घरेलू उपचार पिंपल्स, एंटी-एक्ने फेस पैक , तैलीय त्वचा के लिए ऑइलीहोममेड स्किन लाइटनिंग फेस पैक के लिए इस्तामलकिया जाता है।
अगले दिन बादाम को दूध के साथ पीसकर पेस्ट बना लें।
हल्दी वाला दूध : सबसे पहले आता है।हल्दी वाला दूध आपके लिए बेहद फायदेमंद हो सकता है। एंटी-ऑक्सीडेंट की उपस्थिति के कारण, पेय आपकी त्वचा को मुक्त कणों से लड़ने में मदद करेगा, वहाँ आपके रंग में सुधार और प्राकृतिक चमक को बाहर लाएगा। हम हमेशा हल्दी को फेस पे लगाते है और कभी चोट लग जाने पर भी हल्दी का प्रयोग करते हैं। हल्दी वाला दूध आपके लिए बेहद फायदेमंद हो सकता है। एंटी-ऑक्सीडेंट की उपस्थिति के कारण, पेय आपकी त्वचा को मुक्त कणों से लड़ने में मदद करेगा, वहाँ आपके रंग में सुधार और प्राकृतिक चमक को बाहर लाएगा।
ओवर ईटिंग भी भूख लगने के मुख्य कारणों में से एक है। ऐसे में जरूरी है कि आप भूख से अधिक बिल्कुल ना खाएं। अधिक भोजन को पचाने के लिए शरीर को उर्जा की जरूरत होती है जिससे आप भोजन के बाद उर्जाहीन महसूस करने लगते हैं। वहीं, अगर आपको अधिक भूख लगती है, तो ऐसे में आप हैवी नाश्ता कर सकते हैं।
फेस पैक सूखने के बाद इसे पानी से धो दें।
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ग्लोइंग त्वचा के लिए घरेलू फेस पैक से पहले ग्लोइंग स्किन को प्रभावित करने वाले कारक पर चर्चा करते हैं